よくある質問

もちろん、大丈夫です。むしろイチから徹底的に指導いたします。
初心者の方でも瞑想を始められるように入門講座を開催しております。
対面とオンラインにて随時開催しておりますので、是非ご参加ください。

はい、新興宗教やスピリチュアル系とは関係ありません。
こちらでお伝えしているマインドフルネスのベースは仏教の瞑想で、2500年以上の歴史があり出自がはっきりしている筋目の良い瞑想法です。
Brave Meditationの各種瞑想は、世界一忙しいニューヨーカーのために長年をかけて開発されてきた瞑想法なので、現代の日本人にとっても日常で取り入れやすいものになっております。
よろしければ以下のページをご参照ください。

もちろん可能です。
オンラインの入門講座を開催しておりますし、デイリークラスは全てオンラインでの開催です。
実際、関東や関西からの参加者様もいらっしゃいます。
まずはオンラインの入門講座をご受講ください。

仰られる瞑想法と当方の瞑想法は、目的は似てるかもしれませんが、出処が違います。
当方のメディテーションは、師から弟子へと脈々と受け継がれた歴史ある瞑想法ですので、「誰が何の目的で作ったか」「どういう効果があるのか」がはっきりとしております。
一時的なリラクゼーションでも、オカルト系スピリチュアルでも、医療系のものでもない、伝統的な手法です。
メディテーションは心を扱うものなので、手法を混ぜこぜにしないことをお勧めいたします。

はい、可能です。
今まで福岡や福岡以外の地場企業の福利厚生としてマインドフルネス・メディテーションのグループセッションをおこなってきた実績がございます。
お気軽にお申し込みくださいませ。

TEL : 092-600-2343
Email : brave.mdt@gmail.com